QUALIDADE DE VIDA: Jaciara lança Projeto Zumba no Zé Araçá; inscrições gratuitas

É período de férias e quem gosta de aproveitar o tempo em dançar ao som de salsa, mambo, merengue e reggetaon (ritmos e coreografias latinas), misturando movimentos aeróbicos, encontrou uma oportunidade em Jaciara: o Projeto Zumba, criado pela Prefeitura Municipal, via Secretaria de Assistência Social e Cidadania.

O projeto foi lançado na terça-feira (11.07) na quadra do Complexo Poliesportivo municipal “Fabio Martins”, localizada no bairro Zé Araçá, onde contou com a presença da prefeita Andréia Wagner (PSB), da educadora física e personal trainer Silene Rodrigues, profissional que foi  contratada para instruir a iniciativa da Assistência Social, além dos moradores da comunidade e região, como Clementina, São Nicolau e  Santo Antônio, que prestigiaram o evento de lançamento.

Inscrições- As inscrições são gratuitas para a dança e podem  ser feitas presencialmente nas sedes dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS’s), localizados nos bairros Zé Araça e Santo Antônio.  Mais informações sobre o projeto podem ser obtidas pelos telefones (66)  3461-5860  e 3461-5880.

 “É uma grande satisfação para nós, lançar mais um projeto da Assistência Social, que vem a cada dia promovendo diversas ações voltadas à qualidade de vida aos munícipes. Vale lembrar que a zumba  tem sido  bem procurada  nas academias do setor privado.  Mas, agora,  a nossa população poderá fazer atividade física  gratuita, sem nenhum custo.  Tanto que a quadra do Complexo Fábio Martins é um dos pontos escolhidos que abre a ação do projeto, para a população usufruir”, disse a prefeita Andréia,  durante entrevista com a imprensa,  que aproveitou o momento para convidar a sociedade jaciarense em participar da iniciativa, além de falar de outros serviços  que estão sendo  feitos na cidade, para o bem estar da população.  

 “Todos nós devemos fazer algum tipo de exercício, né? É maravilhoso estar com essas pessoas, pois dançar é tudo de bom... Dançar é viver”, comentou a moradora Vera Lúcia.

Engana-se quem pensa que a zumba é só diversão. Segundo Sirlene, visa promover condicionamento físico de forma geral, com maior destaque para o treino cardiovascular e a região das pernas e glúteos.

“Para quem quer se mexer, mas não abre mão de se divertir, a zumba é uma excelente opção de atividade física; cada aula de uma hora pode queimar de 300 a 500 calorias. Além disso, a zumba traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental: melhora a condição cardiovascular; promove a tonificação muscular; proporciona uma oportunidade de socialização; desenvolve a sensualidade; aumenta a  autoestima;  favorece o equilíbrio;  e trabalha a percepção espacial e coordenação motora,  e alivia o estresse”,  explicou a educadora  física jaciarense.

Veja mais fotos clicando aqui.